Bondades y usos medicinales del jugo de uva en la salud

Hola, conozcamos sobre la uva y sus usos medicinales, pues no solo se trata de su gran sabor, sino por todas las propiedades y nutrientes que nos aporta. Ya sea así solas o en jugo, la uva es un alimento muy saludable que se puede comer a cualquier hora, aunque en ayunas resulta una opción muy sana y hasta curativa. Disfrute de las uvas verdes, moradas, rojas o negras. Aquí compartimos una receta de cómo se prepara el jugo de uva natural.

¿Para qué sirve el jugo de uva natural en la salud?


El jugo de uva es bueno para:
Beneficios del jugo de uva natural
  • El estreñimiento.
  • Subir las plaquetas.
  • Bajar el colesterol.
  • La digestión.
  • La anemia.
  • La circulación.
  • La piel y cabello.
  • La celulitis.
  • Es antioxidante.
  • Es diurético.
  • Es alcalino.
  • Anticancerígeno.
  • Es desintoxicante.
  • Sube las defensas.
  • Cuida el corazón.

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¿Cómo hacer jugo de uva natural?


Ingredientes:
• Suficientes uvas (retire las semillas, en caso de tenerlas).
• 1 vaso de agua.
• Miel de abeja (opcional).

¿Cómo preparar?
• Licue muy bien todo.
• No cuele (opcional).

¿Cómo tomar?
• Tome al instante 1 vaso tres veces por semana.
• De igual forma lo puede tomar a medio día o a media tarde, pues es muy refrescante.

De cualquier forma se anima a que se integre de forma regular las uvas, así solas, y que opte por el color que más le agrade, ya que a veces algunas son más dulces que otras.

Contraindicaciones.


No lo consuma si tiene:
  • Problemas digestivos, renales o hepáticos.
  • Diarrea.
  • Quiere bajar de peso.
  • Problemas de gases.
  • Diabetes.

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