¿Para qué enfermedades se utiliza la acelga? función que cumple la acelga

La acelga es una planta de hojas verdes y muy buena para nuestra alimentación, aporta muchos nutrientes a nuestro organismo, sus increíbles propiedades combaten enfermedades y ayudan en mucho a la salud humana. Esta verdura es una de las más indicadas para nuestra correcta alimentación, hay muchas maneras de comer acelgas frescas, por ejemplo en ensaladas, en jugos, en caldo, etc.

Datos importantes de la acelga para el cuerpo humano ¿Qué enfermedades cura la acelga?



• La acelga es rica en sodio, calcio, magnesio y hierro; vitaminas A, B y K.
• La acelga es buena para la salud del cerebro.
Acelga para el organismo• La acelga es buena para el cuerpo humano porque fortalece el sistema inmunológico.
• Proporciona energía y combate la debilidad y la fatiga.
• Es de las mejores verduras para curar la anemia.
• La acelga proporciona fibra, muy buena para casos de estreñimiento.
• Mejora la circulación de la sangre.
• Sirve para mantener la salud de los músculos.
• El caldo de acelgas hervidas, calma y cura las dolencias del hígado.
• Ayuda a tener una mejor presión arterial y cuida al corazón.
• Ayuda a la salud del sistema nervioso.
• Las hojas de acelga tratan con el colesterol alto.
• Tiene propiedades emolientes, temperantes y es remineralizante.
• Combate los radicales libres y sus enfermedades que ocasiona.
• Es buen alimento para los diabéticos.
• Combate las enfermedades de la artritis.
• Las hojas de acelga alivian los malestares del tubo digestivo.
• Nutre el pelo y la piel y les otorga más vida.
• Una cataplasma de hojas tiernas de acelga sobre una herida la cura.
• Su caldo ayuda al intestino grueso, es desinfectante y laxante.
• Es perfecta para el cuidado de la vista.
• Es un gran alimento para las mujeres embarazadas.
• Es buena para tratar las úlceras que ocasionan la tiña en la cabeza.
• Su calcio ayuda a los huesos, mantiene la salud ósea en buen estado.
• Las acelgas son muy buenas para tratar la obesidad.

Personas enfermas del riñón deben consumirla poco a causa del sodio que contiene.

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